Magnesio de alta absorción 134

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El Centro de Aprendizaje La Importancia de magnesio El magnesio es el mineral principal más importante que se necesita por su cuerpo. Con el fin de funcionar correctamente y de manera eficiente, su cuerpo necesita muchos nutrientes. Sin embargo, si es deficiente en magnesio, hay más de 350 reacciones bioquímicas que, o bien no ocurrirá en absoluto u ocurrirá muy ineficiente. Además, el magnesio es necesario para la correcta asimilación de potasio y el funcionamiento correcto y eficiente de las enzimas, el más importante de los cuales transportar, almacenar y utilizar la energía. Muchos aspectos del metabolismo celular están regulados por magnesio tal como la síntesis de ADN y ARN, el crecimiento celular y la reproducción celular. El magnesio también organiza la corriente eléctrica que enciende a través de las millas de nervios en nuestro cuerpo. Como se puede imaginar, sin magnesio que su cuerpo se va a realizar en mucho menos de su capacidad total. Una deficiencia en magnesio puede ir de leve a muy grave y su cuerpo será señalización a usted que está en problemas. Aluminio en los envases de alimentos y bebidas, el polvo de hornear y antitranspirantes bloques muchas funciones normales de magnesio. Por desgracia, un elemento básico de nuestra dieta societys es harina blanca y 85 de su magnesio se ha eliminado. Nuestro alto consumo de grasas y proteínas inhibe la absorción de magnesio. Los contaminantes ambientales en el aire, suelo y agua, estrés emocional y muchos medicamentos recetados para todos agravan el agotamiento del magnesio. 80 o más de la población Unites Unidos es deficiente en magnesio incluyendo muchos que tomar suplementos con regularidad. Estas personas todavía pueden pensar que los suplementos de magnesio regulares a arreglar la deficiencia de magnesio. Desafortunadamente, este no es el caso. El estrés de la vida moderna, ya sea química, ambiental o mental, disminuye las reservas de magnesio mucho más rápidamente de lo que se pensaba anteriormente. La siguiente es una lista de las cosas que causan el agotamiento del magnesio: el estrés mental, el estrés físico, café, azúcar, dieta con alto contenido de sodio, alcohol, tipo cola refrescos, tabaco, alta transpiración, drogas médicas de todo tipo, bajo la tiroides, dolor crónico, diuréticos , una dieta alta en carbohidratos y una dieta alta en calcio. La más dominante que son en su vida, el más magnesio que necesitará su cuerpo. Sí calcio. El exceso de calcio puede convertirse en un problema real. El exceso de magnesio, por otro lado, es imposible. El exceso de calcio combinado con niveles bajos de magnesio creará la osteoporosis y fragilidad de los huesos. La relación entre el magnesio y el calcio es muy importante cuando se trata de la causa y la prevención de una serie de trastornos, incluyendo la salud cardiovascular, enfermedades del corazón y la presión arterial alta. La absorción y el metabolismo de magnesio depende de la ingesta de calcio y viceversa. Por lo tanto, el equilibrio entre estos dos minerales es especialmente importante. En vista de los beneficios abrumadores de magnesio, la relación tradicional de aproximadamente 2 partes de calcio por 1 parte de magnesio necesita ser revisada. La proporción ideal para la mayoría de necesidades de la gente es la misma cantidad de calcio y magnesio. Si el consumo de calcio es alta, entonces el consumo de magnesio también tiene que ser alta. Puesto que el calcio y el magnesio dependen unos de otros para ser asimilado en su cuerpo, nunca deben ser tomados solos. La leche tiene una relación de aproximadamente 8 a 1 de calcio de magnesio causando un problema con los consumidores de leche. El alto consumo de calcio puede causar una deficiencia de magnesio, que crea problemas de salud. El magnesio regula la entrada y la utilización de calcio en las células. Sin magnesio, calcio permanece en el cuerpo sin usar. Esto dará lugar a depósitos de calcio en las articulaciones lo que agrava la artritis, cálculos biliares, cálculos renales y en casos extremos, la calcificación del cerebro y otros órganos del cuerpo. Esto, a su vez, se traduce en la pérdida de memoria, así como la pérdida de la capacidad de razonar y, finalmente, la terminación de la vida. Todas estas condiciones con frecuencia se han conocido a desaparecer después de tomar magnesio extra. Una vez más, magnesio y calcio deben estar en las proporciones correctas. De lo contrario, el calcio se convierte en un contaminante en el cuerpo. La norma no se tome calcio sin magnesio. El calcio depende de magnesio para que asimilar pero el magnesio no requiere calcio para funcionar. De hecho, en muchos casos, magnesio tomada por sí sola sin ninguna calcio le ayudará a sentirse con más energía, más fuerte y le dará una multitud de otros beneficios como resultado de la presencia de magnesio para hacer su trabajo. El exceso de calcio puede causar deficiencia de magnesio Latina tiene la tasa más alta de consumo de leche. Estados Unidos tiene la mayor tasa de consumo de suplementos de calcio. Sin embargo, Estados Unidos tiene la más alta incidencia de osteoporosis en el mundo occidental. Tomar más calcio no van a resolver una deficiencia de calcio, que es bastante evidente a partir de las estadísticas. Sin embargo, más de magnesio se encargará de la deficiencia de calcio, así como la deficiencia de magnesio. Una deficiencia de magnesio puede resultar en síntomas de la tensión interna, incluso cuando la persona toma suplementos, si toman más calcio que magnesio. magnesio extra a menudo puede significar la diferencia entre un cuerpo estresado y una completamente relajado. Estas señales son en forma de síntomas corporales. Una deficiencia leve y usted notará una ligera depresión y la falta de bienestar. El cuerpo está diciendo usted ayuda, Im en peores problemas. Ayúdame ahora Sin embargo, se ignora estos mensajes. No ha aprendido a leer y descifrar ellos. Solicitar asesoramiento profesional andwell, ya sabes lo que aconsejan. La suplementación de magnesio es necesario El requerimiento diario recomendado de magnesio es imposible obtener de fuentes de alimentos porque nuestros suelos se han agotado seriamente de este mineral por los herbicidas, pesticidas y fertilizantes químicos. Aun a riesgo de salud a largo plazo, su cuerpo va a sacar de magnesio sin espacio de almacenamiento en los huesos para mantener los niveles necesarios para la salud. Muchos debilitantes y enfermedades mortales están asociados con deficiencias de magnesio, tales como problemas cardíacos, accidentes cerebrovasculares, el cáncer, la diabetes, la osteoporosis, presión arterial alta, dolores de cabeza por migraña, asma, síndrome premenstrual, trastorno de déficit de atención, la anorexia y la bulimia, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, la depresión, la hipoglucemia y la enfermedad renal. El magnesio es un nutriente esencial clave. Es necesario que cada proceso importante en su cuerpo, como la digestión, la síntesis de proteínas, la producción de energía celular y el metabolismo de la glucosa. También magnesio es necesario para la resistencia ósea, la fuerza muscular y el ritmo cardíaco, así como el funcionamiento de su sistema nervioso. Sin éstos tienen lugar de manera eficiente, su cuerpo está en problemas. Aliméntate con natural de magnesio aceite y gel de suplementos para prevenir los suplementos de magnesio oral de la enfermedad son a menudo ineficaces y laxante a niveles terapéuticos que requieren alrededor de un año para elevar los niveles significativamente. magnesio intravenoso es el más rápido, pero la mayoría de gente no le gusta agujas y puede ser difícil encontrar un médico para prescribir. El, ningún método de riesgo sencillo e indoloro, es la absorción de magnesio a través de su piel. El extracto de algas marinas en el gel de magnesio es un excelente quelante de toxinas peligrosas incluyendo el yodo-131 y ayuda a su cuerpo a eliminar la misma. El yodo-131 provoca un mal funcionamiento de la tiroides crónica que se refleja en el metabolismo general, control de peso, los niveles de energía e incluso en otros niveles hormonales. aceite de magnesio y el gel puede ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones y rigidez. También es un excelente tratamiento para enfermedades de la piel como la psoriasis y la piel resistente erupciones y suavizar y alisar la piel arrugada, se desvanecen las manchas de envejecimiento y nutrir la piel dañada por el sol. También puede ser utilizado como un aceite de masaje en fisioterapia y aplicaciones quiroprácticos. Instrucciones para el uso de magnesio y aceite Gel Añadir alrededor de 2 oz. El magnesio aceite o gel para el baño diario y en remojo durante al menos 20 minutos. Deje secar y no enjuague. Después de baño o la ducha, se aplican a la piel en cualquier lugar, a continuación, dejar secar. Se diluye con agua, si se desea. Si usted siente la necesidad, es posible enjuague en la ducha o el baño. Su cuerpo va a absorber el magnesio que necesita. Como diario de los pies en remojo, en un pequeño recipiente, añadir una cantidad suficiente de aceite de magnesio, o diluir con agua 50/50, para cubrir las puntas de sus dedos del pie. Remojo durante 20-30 minutos. Cuando se utiliza toda su fuerza, el aceite de magnesio puede ser reutilizado con tal de que se mantenga limpio. Si lo desea, enjuague los pies después de remojar y secar con una toalla. Como aerosol del cuerpo, se mezcla una solución de 50 aceite de magnesio con 50 agua. Rociar su cuerpo y el aire seco todo para obtener los mejores resultados. No hay necesidad para el lavado o aclarado adicional. Sin embargo, una vez secas, las sales naturales en el aceite de magnesio puede ser molesta y el enjuague está muy bien. No dude en personalizar su Gel de magnesio y aceite de magnesio mediante la adición de aceites esenciales para una experiencia erótica Si el uso de aceites esenciales, recuerde que debe agitar la mezcla cada vez que lo utilice como los aceites esenciales se separará de los productos de magnesio. El magnesio y el aceite de magnesio gel pueden aplicarse sin diluir. Si siente hormigueo, lo que va a pasar cuando se aplica para cortar, raspar, la piel rota o dañada, la dilución con agua 50/50. Aplique el aceite y / o gel de magnesio a las áreas de interés varias veces al día y masajear suavemente. Para el mantenimiento de la salud oral, aplicar el gel de su cepillo de dientes, dientes, encías y debajo de la lengua. Incluso decoloración de los dientes puede desvanecerse. Es eficaz con abscesos. Aceite de magnesio puede ser tomado internamente. Como un sustituto de sal, puede ser rociado sobre los alimentos. Una pequeña cantidad mezclada en el zumo de fruta quita el sabor amargo. 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